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高尔夫与健康之间的关系,附带的多功能高尔夫设施供您娱乐

高尔夫与健康

昨天我看到了Murray等人的新论文。在里面 英国运动医学杂志高尔夫与健康之间的关系:范围回顾。审查者确定了符合他们搜索条件的301篇关于该主题的研究,然后按照以下方面对结果进行了总结:

  • 参与
  • 高尔夫和体育锻炼
  • 高尔夫与长寿
  • 高尔夫与身体健康
  • 心血管系统
  • 呼吸系统
  • 代谢健康
  • 癌症风险
  • 肌肉骨骼健康
  • 高尔夫与伤害
  • 高尔夫和心理健康
  • 精神健康
  • 心理健康

这是一个全面的综述,如果您对此主题感兴趣,建议您阅读本文。在高尔夫和体育锻炼部分,这是卡路里消耗和步行距离:

评估高尔夫期间卡路里消耗的研究通常将高尔夫归类为中等强度的体育活动,能量消耗为3.3-8.15 kcal / min,264-450 kcal /小时,总能量消耗为531-2467 kcal / 18洞。高尔夫球手走18洞需走11,245至16,667步,走4-8英里,而打高尔夫球和骑高尔夫球车的人则走6280步或不到4英里。

这与我之前写过的一些东西,高尔夫和健康以及多功能设施紧密相关。用唐·马哈菲(Don Mahaffey)的话来说,高尔夫对你有好处”,但是高尔夫的这一方面经常被忽略。

请参阅这些帖子,以获取Don Mahaffey的更多信息以及有关的信息 STERF对多功能高尔夫设施的研究:

多功能设施的一些例子

 教堂

当然,婚礼和宴会在许多设施中很常见。这是巴伦西亚Escorpión高尔夫俱乐部的小教堂。


 体育

在Escorpión使用练习球进行运动训练。


 足球

位于第8和第9洞右边的El Saler足球场。西班牙国家队和瓦伦西亚CF等人都使用了此功能。


 鸟类

观鸟是El Saler的一项常见活动,俱乐部会所附近的这个标志表明人们可以在该地区找到许多物种。


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许多高尔夫设施都有树木或带有水果或坚果的树篱。在布拉瓦海岸高尔夫球场,收割了软木橡树。


 卡米拉尔

步行,远足或骑自行车Cami Ral将通过PGA加泰罗尼亚(PGA Catalunya)直行。


 健行

比利牛斯(Dyrenées)的Domaine de Falgos的远足路径始于高尔夫俱乐部。


Rugby1

Domaine de Falgos的练习场球道是橄榄球场的两倍。


Rugby2


热带气候下的凉季草

施工延误和密集事件日历已 被引 作为新加坡国家体育馆球场问题的原因,“加剧了因沙地球场而备受挫折的体育场的麻烦。”

一个 社论 在《海峡时报》上说:“因此,它零零散散的沙丘代表了一个惊人的失误,如果不算是全国的耻辱,必须迅速解决。” 

这是一个有趣的技术问题,尤其是当人们得知新加坡热带气候中使用的草是“黑麦和蓝草。”我认为这些是多年生黑麦草(黑麦草)和肯塔基蓝草(草地早熟禾)。这些物种用于年平均气温低于16°C的地区。在一年中最冷的两个月中,新加坡是热带,平均气温为12月和1月。 是26°C .

在亚洲哪里可以找到这些凉爽的草?在北京,首尔或札幌–在比上海凉爽的地方。在比上海温暖的地方,使用了暖季草,尤其是当年平均温度超过20°C时,几乎只使用了暖季草。 这张图 根据年平均温度绘制一些世界城市的图。检查那些位置上运动场上形成基础表面的草皮种类,即可确定温度的临界点。

 

凉季草无法在高于最佳生长温度的温度(叶片15至24°C,根部10至18°C)下持续存在的原因是由于较高的呼吸作用和较少的净光合作用。草通过光合作用产生碳水化合物,而它们通过呼吸作用使用碳水化合物。如果使用的碳水化合物多于制造的碳水化合物,则据说该植物具有 负碳平衡.

达科斯塔和黄 描述他们在有关热应激生理学和管理的章节中发生了什么 草坪草:生物学,用途和管理:

在长时间的热胁迫下,碳消耗和碳生产之间的不平衡导致碳水化合物储备的消耗,这反过来又限制了草皮草的生存。

这种负碳平衡似乎不是在建设上出现延误,而是在热带气候下种植凉爽季节的草时不可避免的结果,而这将是草场性能的一个问题。

我不确定土壤是否冷却。我还没有在 海峡时报。根据对其他凉季草种的研究,以及在一定温度范围内观察到的肯塔基蓝草和黑麦草的性能,如果根区温度可以保持在22°C以下,这些草种在新加坡可能会提供可接受的草皮。 

 鹿岛 _nov
在日本茨城县鹿岛体育场的肯塔基草丛在温度低于新加坡的几个月中生长良好。在鹿岛的两个最炎热的夏季,温度与新加坡相似,草很弱,并利用其他十个月在适当温度下积累的碳水化合物储备来生存。

但是 新加坡的年平均气温 最高温度超过26°C,如果不使用制冷系统,则根区温度将与空气温度非常相似。那么为什么要使用黑麦和青草呢?我可以猜测,这与到达音高的光量有关。  

有一个广阔的屋顶 国家体育馆。这将限制到达草丛的光合作用光的量。通常,凉季草比暖季草对光的需求要低。  

如果体育场的根区温度保持在22°C以下,那么凉季草可能比暖季草有生存和表现更好的机会。那只是因为不同种类的草需要光。在热带温度下,凉季草可能会胜过暖季草,但只有在根区被冷藏的情况下,光照条件才会受到限制。根据到目前为止的草的性能,似乎根区不够凉爽。 

暖季草在炎热的天气中壮成长,因为它们的光合作用途径适合于高温下有效的碳水化合物生产。但是通常来说,暖季草比冷季草对光的需求更高。

可用于光合作用的光表示为每日光积分(DLI)。它是一天中撞击表面的光合有效辐射的光子,以每天每平方米光子的摩尔数表示。 我估计 新加坡的平均DLI(包括云量),但假设树木,建筑物或屋顶没有阴影,则约为35 mol m-2 d-1.

我猜多年生黑麦草和肯塔基州的早熟禾可能会收到足够的光线,以保证良好的性能,假设根区足够凉爽,最低DLI至少为20。球场上的DLI约为7。可以使用辅助照明来增加光合作用的辐射量。 但是,如果自然光受到太多限制,则补充光将无法为DLI添加足够的光。连续运行24小时的辅助灯可能会使DLI增加约15 mol m-2 d-1

光度计
鹿岛体育馆的量子仪测量瞬时光合光子通量密度;将一天中的每个瞬时测量值相加得出每日光积分(DLI)。

基于这些假设– 要求DLI为20,屋顶遮挡了80%的光,而DLI则没有7的辅助照明,而每天补充照明24小时,则DLI为22 – 看来在球场上放草是有可能的。但我不知道由屋顶引起的实际光线限制,也不知道辅助照明系统的确切规格。 

可以看到,草地上的成功归结于一个数学问题。首先,根区的温度是否足以使正在生长的物种凉爽?第二,DLI是否足够高以支持必要的草生长和恢复?

马尼拉草的nual noi品种(结缕草)是一种暖季草,可能还需要至少20的DLI才能产生可​​接受的草皮。也就是说,对于暖季型草,nual noi相对可以容忍阴影,并且实际上对凉季型草有类似的DLI要求。

也许最重要的是,对于具有密集事件日历的场所,与其他暖季草相比,它增长迅速。在 泰国的实验,使用相同的肥料并以DLI约30的方式生长的草,noi noi的截割率分别比百慕大草和海滨雀spa高52%和25%。

是否有任何草可以在国家体育场的环境中工作,以及应该是哪种树种,将取决于根区可以维持在什么温度以及为球场提供多少光。 


3个优质足球场

在世界杯前夕,我要谈谈足球/足球三件事。 

 鹿岛
鹿岛足球场,2014年3月

1.我'在过去的一年中,我去过鹿岛足球场(这是2002年世界杯足球赛的场地)的两场比赛,一场是在夏季末,一场是在春季初。草是2个肯塔基州早熟禾(草地早熟禾)品种和一种杂草早熟品种。在日本这部分地区,通常在运动场上使用暖季草–夏季温度与亚特兰大的温度相似 –在周围的高尔夫球场和草坪上,种有暖季草。一世'我们对这里的草皮印象深刻。 J.1中几乎所有的体育场都是百慕大草,因此鹿岛体育场的这种球场在凉爽的草地上表现出众,在保持如此高的水准上也表现出众。 

2.在泰国超级联赛中,您可以找到在百慕大草,zoysiagrass和海滨雀spa上进行的比赛。曼通·曼联(Muangthong United)在曼谷北部的SCG体育场举行比赛,球场是海滨雀spa。

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2014年4月在曼谷SCG体育场举行的海滨雀spa

为了使球保持快速运动,在中场休息时加水。 

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半场灌溉,SCG体育场

这是我最好的音调've seen 在 泰国.

3.如果你没有't watched this 感觉很好的故事 有关泰国神奇地区令人惊叹的Panyee FC的信息,请花几分钟时间并立即观看。 I bet you haven'没看到足球像这样踢。


J.League第1分部,草类型和过度播种

鹿岛角在18个俱乐部中 联赛1分部 今年,凉季(C3)草球场。这些俱乐部之一是 鹿岛鹿角,最近两次去日本旅行,我有机会参观了他们的故乡, 鹿岛足球场,并查看他们在鹿岛的训练场。

J.League赛季从三月到十二月。由于夏季整个日本大部分地区高温,因此很难保持C3 草坪还活着,更不用说在职业足球可接受的条件下了,所以大多数球场都是C4 杂交百慕大狗牙根 x 越桔)在秋天播种多年生黑麦草(黑麦草)。鹿岛足球场(鹿岛足球场)在拥有肯塔基蓝草(草地早熟禾)和德州杂草(拟南芥 x 南美白对虾)以提高耐热性。

鹿岛县

鹿岛鹿角的体育馆和训练场由I-G-M维护,并且还维护了大阪的日本国家训练中心。 9月初,我访问鹿岛与Suzuki先生和I-G-M的团队会面时,我对球场的状况印象深刻。即使在炎热的夏天结束时,仍然存在广泛的根系。我还看到了令人印象深刻(在打开喷水灭火系统之前是看不见的)草皮喷头。 

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当我在10月中旬的比赛日再次造访时,草皮更加结实,并从夏季的高温胁迫中完全康复。

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体育场内气氛很好。比赛开始前四个多小时,鹿角的球迷就进入了体育场,并在比赛开始之前就大声欢呼。

在鹿岛鹿角训练场,有三个球场,每个球场都是杂种的百慕大草,上面长有多年生黑麦草。我们于10月19日在播种过程的中间进行了访问。其中一块田地被播种过,割过一次,并在使用前两天内进行了油漆。我们参观时,第二个田地被播种和追肥,而第三个田地将在十月的最后一周进行。

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鹿岛县的播种过程; a)百慕大草去皮和加标,多年生黑麦草散布在70克/平方米; b)播种后用沙子追肥的田地; c)1个割草场,播种后约2周; d)在场地开放前两天为场地涂漆

在2013年,十月是在鹿岛市进行监视的最佳时间。我们可以通过查看 基于温度的草皮草生长潜力 。草坪草的生长潜力由Wendy Gelernter和Larry Stowell在 PACE草皮 作为提高补种成功率的一种方法。这也是一个有用的工具 预测草皮草的氮利用.

我计算出C的增长潜力3 和C 4 根据今年8月初至10月底在鹿岛县的气温计算的青草。

 

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根据鹿岛县的温度数据,2013年8月上旬至10月下旬基于温度的草皮草生长潜力;图表上的线条显示了平均增长潜力。

播种的最佳时间是C3 增长潜力明显高于C4 增长潜力,以及当C仍有许多相对较高的增长潜力时3 草建立。平均C4 就在10月1日左右,经济增长潜力下降到0.5以下3 增长潜力达到顶峰。在这种情况下进行监视的最佳时间是在十月初,这正是在鹿岛鹿角训练场所做的。

有趣的是,在图表的左侧,夏季C的温度差3 草,它们对C有多好4 草。看到这些数据使我印象深刻的是,I-G-M能够在球场上产生如此精细的音高。可以理解为什么几乎所有J.League球队都在C上比赛 4 草皮。


如何准备大象马球场

 马球
当你想玩的时候 大象马球,您肯定会想到准备充分的领域。但是今年前六周's King's杯大象马球锦标赛,该领域需要大量工作。附近的高尔夫球场总监Minachai Srichanya 榕树高尔夫俱乐部,协调了一项志愿人员维护计划,从此改变了领域...

 杂草
...到这个。

 后

在华欣以南的一个军营中,在这一领域进行了哪些工作以取得这样的进步?首先,标记了田野的边缘,草(主要是 结缕草)和杂草被割除,剪枝被去除。这项工作是由高尔夫球场维护人员从 榕树高尔夫俱乐部在捷成的支持下&耶森和托罗公司

 标记  刈

然后,撒施肥料以刺激草生长,并在必要时进行追沙以使表面光滑。

施肥
然后,为这个备受争议的国际马球锦标赛产生结果只是​​一个割草和时间的问题。没有关于马球象造成多少土壤压实的消息。一个比小马还多的推定。 

大象马球

提供的照片感谢 榕树高尔夫俱乐部 以及国王杯大象马球锦标赛。


公开锦标赛的草皮草性能数据

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机器我'm在上图中的1 ST STRI Trueness Meter是Old Course的绿色。我提到的这个测量装置 在上一篇文章中旨在测量球在推杆果岭上滚动时会遇到的垂直和水平偏差量。从本质上讲,此设备可测量果岭的光滑程度,而电阻计则用于测量果岭的速度。生坯速度和表面光滑度是否正相关?我们本周的测量结果表明,除了平滑度以外,其他因素有时也会影响速度,因此在某些情况下,如果测速计读数较低,则平滑度读数会更好。我与STRI的Christian Spring博士讨论了表面真实性或光滑度与绿色速度之间的关系。他说,两者之间存在正向关系,但不一定是因果关系。

改善果岭的光滑度并提高果岭之间的光滑度一致性的一种维护技术是轻质轧制。如果你没有'在去过圣安德鲁斯球场和老球场时,您将欣赏本周第13个果岭的录像,这是STRI锦标赛农学团队开始在果岭上收集性能数据的过程。看到压路机越过果岭,可以看到该推杆表面的巨大尺寸(超过3500 m 2 )。

来自STRI的Richard Windows和本次公开锦标赛的冠军农艺师都使用测速计来测量接近1的练习果岭的果岭速度。 ST 三通(请参见下文)。我们测量土壤湿度,果岭速度,果岭的真实性和坚固性,拥有这些数据非常有用。我认为,我将在有时间的时候写更多有关此的文章,我们应该较少关注草的颜色,而应该只关注可玩性/性能数据。我经常听到有关高尔夫球场维护的短语,例如"棕色是新的绿色" or "green is soft" or "lean and mean" or "firm and fast"等等。但是那是无关紧要的,并且大多是视觉上的描述。通过一些关于球场可玩性的简单数据收集,可以更好地描述球场的打球状况,并且与高尔夫比赛更为相关。

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2010年世界杯足球场的装修

World_cup_renovation我收到了 这个文件 三页的翻新照片,用于72个运动场 2010 FIFA世界杯 下个月在南非。 点击这里 或在右侧的照片上 下载文件(2 MB).

十个字段将用于锦标赛比赛,其余字段用于训练,作为锦标赛中32支球队中每支球队的家庭练习字段,甚至还有三个字段专门为锦标赛裁判准备。领域主要是 菊草,但比赛已经供不应求 多年生黑麦草 在南非冬季提供鲜艳的绿色和一定的耐磨性。有关现场准备工作的文件由 Redexim 他们的大部分设备都用于运动场的翻新和覆盖。